清水煮鸡蛋(最简单、最营养的鸡蛋做法)

清水煮鸡蛋(最简单、最营养的鸡蛋做法)的做法
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清水煮鸡蛋(最简单、最营养的鸡蛋做法)的做法说明

鸡蛋是最有营养也是最容易制作美食的食材,而清水煮鸡蛋是最容易做,并且也是最能保留鸡蛋营养的做法

清水煮鸡蛋(最简单、最营养的鸡蛋做法)的食材和调料

攻城蛋(绿壳土鸡蛋2枚

清水煮鸡蛋(最简单、最营养的鸡蛋做法)的做法步骤

  1. 第1步.

    清水冲洗鸡蛋,把鸡蛋外表的异物清洗干净(新鲜的鸡蛋闻起来有很一定的腥味,特别是土鸡蛋)

  2. 第2步.清水煮鸡蛋(最简单、最营养的鸡蛋做法)的做法步骤 第2步

    冷水和鸡蛋一起下锅,水刚好盖过鸡蛋就好。

  3. 第3步.清水煮鸡蛋(最简单、最营养的鸡蛋做法)的做法步骤 第3步

    开大火煮蛋,水开以后改小火再煮3分钟。

  4. 第4步.

    关火鸡蛋出锅并放入冷水(凉开水)中浸泡一分钟冷却

  5. 第5步.清水煮鸡蛋(最简单、最营养的鸡蛋做法)的做法步骤 第5步

    可以开始品尝美味了

  6. 第6步.清水煮鸡蛋(最简单、最营养的鸡蛋做法)的做法步骤 第6步

    再放一张我煮的鸡蛋的照片

小贴士

最好能用放养的土鸡蛋;一定要用冷水煮;鸡蛋煮熟后放入冷水过水后容易剥壳;鸡蛋煮老了就营养就会大打折扣;

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