从小生活习惯不好 导致现在是寒湿体质 入夏以后就可以每天熬红豆薏米水来喝 祛湿养颜
所有用料洗净 放入电压力锅 选择豆类 待自动关火后 稍焖一下 开盖 晾凉
根据口味可加入冰糖
红豆薏米是个基础 可根据自己的需要添加食材 清心祛火加莲子百合 补血益气加红枣桂圆 等等。
