入夏后人容易因为气候燥热的关系而食欲不振 午饭常常会想着法子来做
这道彩豆蒸饭 用了五种不同颜色的豆子来和米饭一起蒸煮
视觉上更吸引人 口味上也为米饭增加豆子的香气
民谚有道:"每天吃豆三钱，何需服药连年" 更为健康加分!
ps:五种不同颜色的豆子 可以自由挑选 每样来一点
也可挑选成袋出售的 像我这个组合杂粮的五色豆 来自"百谷一品"
蒸出来的米饭色彩丰富看着甚是喜人O(∩_∩)O~
彩豆提前浸泡一晚/半天 更容易煮熟；
也可选择直接上锅蒸 大火20分钟左右；
再和洗净的大米一起加入煮饭用的水 开始蒸饭；
蒸好的米饭散发着米香和豆清香~~