一举两得的水果沙拉

一举两得的水果沙拉的做法
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一举两得的水果沙拉的做法说明

纯粹的水果沙拉,颇得小朋友喜欢,大人也可以当减肥餐,是不是一举两得呢,颜色又赏心悦目,而且操作简单方便 .

一举两得的水果沙拉的食材和调料

苹果1个
黄瓜1根
胡萝卜适量
番茄适量
蓝莓适量
生菜 紫甘蓝 色拉酱均自己口味

一举两得的水果沙拉的做法步骤

  1. 第1步.一举两得的水果沙拉的做法步骤 第1步

    所有材料切丁、切丝,不锈钢盆里翻拌

  2. 第2步.一举两得的水果沙拉的做法步骤 第2步

    铺好生菜装盘,是不是很简单方便

  3. 第3步.一举两得的水果沙拉的做法步骤 第3步

    喜欢再营养点的,可以再拌点金枪鱼,我试过觉得有点腥,小朋友不喜欢。

  4. 第4步.一举两得的水果沙拉的做法步骤 第4步

    你可以再加个个煮的八分熟的鸡蛋,就可以开吃了。

小贴士

关于色拉酱,如果不放心可以自己做,也很简单方便,方子自己百度吧,嘿嘿

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