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低热量下饭版台式卤肉饭
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爱吃的笨笨兔
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低热量下饭版台式卤肉饭的做法说明
用豆干洋葱代替用肉的量,这样不会太油腻
低热量下饭版台式卤肉饭的食材和调料
五花肉
适量
豆干
若干
洋
葱
半颗
低热量下饭版台式卤肉饭的做法步骤
第1步.
豆干切丁
第2步.
鸡蛋煮熟剥皮待卤
第3步.
五花肉切丁
第4步.
葱姜爆香后下肉丁煸炒,再下洋葱略炒
第5步.
放老抽料酒清水盐(鸡蛋)炖煮一到二小时即可
小贴士
有红葱头酥味道更好,不放也好吃
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