黑提黄瓜综合蔬果汁

黑提黄瓜综合蔬果汁的做法

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黑提黄瓜综合蔬果汁的做法说明

我一直喜欢榨黑提汁，是因为我觉得这样能够把提子皮中的原花青素通过挤压的方式逼出来。

黑提黄瓜综合蔬果汁的食材和调料

黑提	10粒
奇异果	1个
黄瓜	1根
卷心菜芯	1／4个
苹果	1／2个

黑提黄瓜综合蔬果汁的做法步骤

第1步.
黄瓜，苹果和奇异果去皮切块

第2步.
卷心菜芯在刚熄火的滚水里烫一下

第3步.
与黑提一起榨汁即可

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