减脂食谱·香烤红薯条

减脂食谱·香烤红薯条的做法
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减脂食谱·香烤红薯条的食材和调料

红薯若干
橄榄油少许
椒盐适量
黑胡椒粉适量

减脂食谱·香烤红薯条的做法步骤

  1. 第1步.

    红薯洗净、去皮、切块;

  2. 第2步.减脂食谱·香烤红薯条的做法步骤 第2步

    加入橄榄油、椒盐、黑胡椒粉拌匀;

  3. 第3步.减脂食谱·香烤红薯条的做法步骤 第3步

    拌好料的红薯条平铺在烤盘上,入烤箱200度烤20分钟;

  4. 第4步.减脂食谱·香烤红薯条的做法步骤 第4步

    叮!健康美味的零食出炉了

小贴士

此道零食可做增肌或是减脂的加餐或正餐主食,注意控制量因为太香一不小心吃多了.....红薯本身水分丰富,少量油即可(不加油应该也行,下次试试)

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