八宝冬瓜汤

八宝冬瓜汤的做法
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八宝冬瓜汤的做法说明

冬瓜是夏天常吃的蔬菜之一,这道八宝冬瓜汤,选用了桂圆、火腿、开洋、鸭肉等多种食材与冬瓜同煮,制作简便,味道鲜美,汤头清爽,营养丰富。

八宝冬瓜汤的食材和调料

胸肉1块
金华火腿1小块
桂圆肉10-15颗
仔排150克
冬瓜1块
虾仁8-10只
开洋1把
白玉菇1把

八宝冬瓜汤的做法步骤

  1. 第1步.八宝冬瓜汤的做法步骤 第1步

    处理所有食材:冬瓜(去皮)、金华火腿切成小块,鸭胸肉洗去血水,桂圆肉、开洋用水事先泡发,仔排用开水氽烫一下,虾仁开背去除肠线,白玉菇剪去根部洗净。

  2. 第2步.八宝冬瓜汤的做法步骤 第2步

    取平底煎锅一只,将鸭胸皮朝下放入锅中煎。

  3. 第3步.八宝冬瓜汤的做法步骤 第3步

    待鸭皮煎上色、鸭油煎出后反过来将另一面也略煎一下,然后取出切成小块,鸭油可作其他用途。

  4. 第4步.八宝冬瓜汤的做法步骤 第4步

    煎好的鸭胸肉晾凉后切成小块

  5. 第5步.八宝冬瓜汤的做法步骤 第5步

    取铸铁锅一只,倒入足量的水烧开。

  6. 第6步.八宝冬瓜汤的做法步骤 第6步

    水开后加入桂圆肉、开洋、火腿、白玉菇、仔排、鸭胸肉和冬瓜,盖上锅盖中小火烹煮20分钟。

  7. 第7步.八宝冬瓜汤的做法步骤 第7步

    20分钟后开盖加入虾仁,继续烹煮10分钟

  8. 第8步.八宝冬瓜汤的做法步骤 第8步

    尝一下调味,合适后关火出锅即可

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