洋葱里脊肉

洋葱里脊肉的做法
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洋葱里脊肉的做法说明

洋葱的功效: 洋葱中还含有一定的钙质,近年来,瑞士科学家发现常吃洋葱能提高骨密度,有助于防治骨质疏松。

洋葱里脊肉的食材和调料

里脊肉200g
200g
盐、、酱油、黄酒少许
淀粉5g
罗勒少许

洋葱里脊肉的做法步骤

  1. 第1步.洋葱里脊肉的做法步骤 第1步

    肉里加上淀粉、黄酒、酱油、食用油 等,腌30分钟

  2. 第2步.洋葱里脊肉的做法步骤 第2步

    倒入食用油,油温七层热,倒入洋葱翻炒五分熟,乘出

  3. 第3步.洋葱里脊肉的做法步骤 第3步

    食用油加热七分,放入蒜末爆香,放入里脊肉翻炒,五分熟后,加入罗勒叶末。

  4. 第4步.洋葱里脊肉的做法步骤 第4步

    放入洋葱、盐、味精,出锅。

小贴士

腌时,可放着蛋清,更爽滑。

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