丝瓜炒肉片

丝瓜炒肉片的做法
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丝瓜炒肉片的做法说明

丝瓜软,嫩,滑,淡,我很喜欢,加点肉片增加营养吧

丝瓜炒肉片的食材和调料

薯粉10g
丝瓜一条
猪瘦肉100g
红椒一段
生抽10g

丝瓜炒肉片的做法步骤

  1. 第1步.丝瓜炒肉片的做法步骤 第1步

    丝瓜去皮洗净切滚刀片,红椒洗净切菱形小片

  2. 第2步.丝瓜炒肉片的做法步骤 第2步

    将肉洗净断丝切片,装入料理碗,加入生抽稍搅拌再加入薯粉搅拌均匀

  3. 第3步.丝瓜炒肉片的做法步骤 第3步

    锅中放入少许油加热,倒入肉片,炒开,约2分钟,将肉片盛出,锅内再加少许油(如果炒肉沾锅,就得把锅洗净在重新加油)待油温升高放入丝瓜和红椒暴炒2分钟,调入适量的盐和鸡精,再把刚才的肉片倒入,同炒1分钟。即可出锅

小贴士

丝瓜必须暴炒里面的水分才不易流失,肉片加薯粉这样肉更嫩。出锅还可撒上蒜泥

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