2014年世界杯的小组赛结束了，白天工作夜晚看球，元气大伤有木有？为了新一轮的奋战，先把能量加满吧~O(∩_∩)O~
大米、黑米、红豆、绿豆洗净，浸泡30分钟
南瓜去皮切块、紫薯洗净切块
电饭煲注清水烧开，倒入所有材料，煮40分钟，稍微闷一下搅拌盛出即可
1、南瓜本身已是甜的，如果喜欢更甜口味，可酌情加入冰糖2、换成砂锅熬粥，效果更好
