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冰镇酸梅汤
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永远有多远-007
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冰镇酸梅汤的食材和调料
乌
梅
30克
陈皮20g
洛神花10g
甘草15g
干山楂
25g
冰
糖
适量
水
2-2.5升
冰镇酸梅汤的做法步骤
第1步.
先把乌梅泡几分后反复冲洗几次,放入其余材料置养生壶中浸泡二十分钟,大火烧开后小火煮三十分,放入适量冰糖,涼涼了,放入冰箱,也可加冰块饮用。消暑去痰,夏日佳饮
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