无油戚风杯子

无油戚风杯子的做法
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无油戚风杯子的做法说明

低糖无油,做给自己家里小孩老人吃的方子。如果装满杯烘烤可以做10个

无油戚风杯子的食材和调料

全脂鲜奶65g
鸡蛋4个
低粉85g
白砂25g

无油戚风杯子的做法步骤

  1. 第1步.

    蛋白蛋黄分离。蛋黄加牛奶搅拌均匀,筛入低粉,搅拌均匀备用

  2. 第2步.

    蛋白分三次加入砂糖打发到干性发泡

  3. 第3步.

    蛋黄糊与蛋白拌匀,先拌三分一蛋白,然后全部拌匀。

  4. 第4步.无油戚风杯子的做法步骤 第4步

    蛋糊倒入纸杯,可以满杯也可以装四分三满。烤箱预热170度,20分钟

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