凉拌海蓬菜

凉拌海蓬菜的做法

34人浏览0人收藏肚子又咕咕叫了

凉拌海蓬菜的做法说明

海蓬菜是一种野菜长在海滩附近，含有丰富的维生素C跟18种氨基酸常吃对身体很好

凉拌海蓬菜的食材和调料

海蓬菜	适量
炒熟花生	碎
蒜瓣	适量
橄榄油

凉拌海蓬菜的做法步骤

第1步.
海蓬菜过水，挤干水份，切碎，加入味极鲜，不用加盐哦，因为本身就是咸的，加入花生碎，橄榄油蒜泥

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