健康无油排骨炖豆角土豆(懒人砂锅版)

健康无油排骨炖豆角土豆(懒人砂锅版)的做法
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健康无油排骨炖豆角土豆(懒人砂锅版)的做法说明

简单方便又健康~

健康无油排骨炖豆角土豆(懒人砂锅版)的食材和调料

排骨,或棒骨,腔骨500g
豆角,最好是东北油豆角250g
土豆2个
酱油,老抽,盐,花椒面适量
花椒,干辣椒适量
,一定要放哦适量

健康无油排骨炖豆角土豆(懒人砂锅版)的做法步骤

  1. 第1步.健康无油排骨炖豆角土豆(懒人砂锅版)的做法步骤 第1步

    排骨用开水焯白后捞出放砂锅里

  2. 第2步.健康无油排骨炖豆角土豆(懒人砂锅版)的做法步骤 第2步

    土豆切滚刀块

  3. 第3步.健康无油排骨炖豆角土豆(懒人砂锅版)的做法步骤 第3步

    豆角切段,今天没买到油豆角,用油豆角更好吃。

  4. 第4步.健康无油排骨炖豆角土豆(懒人砂锅版)的做法步骤 第4步

    土豆,豆角也都放砂锅里

  5. 第5步.健康无油排骨炖豆角土豆(懒人砂锅版)的做法步骤 第5步

    准备材料

  6. 第6步.健康无油排骨炖豆角土豆(懒人砂锅版)的做法步骤 第6步

    准备材料

  7. 第7步.健康无油排骨炖豆角土豆(懒人砂锅版)的做法步骤 第7步

    放入砂锅后,加开水,一定要用开水哦

  8. 第8步.健康无油排骨炖豆角土豆(懒人砂锅版)的做法步骤 第8步

    炖40分钟左右,差不多剩一碗汤汁左右,盛出,开吃!土豆大部分都炖碎了融入汤汁中,泡饭十分美味!

小贴士

如果你的锅够大,还可以放入茄子,南瓜,玉米~超好吃滴东北乱炖!

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