15分钟神速Omelette

15分钟神速Omelette的做法
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15分钟神速Omelette的做法说明

早餐的重要性不用我多说~~~~一天的能量都在于此啊!!!所以,有时间有精力,一定要做一顿好的犒劳自己!!!

营养丰富的奶酪蛋包,可以把自己喜欢的食材随意搭配,做法又相对简单,简直是早餐料理界的福音啊!!!

15分钟神速Omelette的食材和调料

玉米粒一些
鸡蛋2个
牛奶2tsp
红椒半个
蘑菇两个
黄油1tsp
奶酪(芝士)5g
盐/胡椒少许

15分钟神速Omelette的做法步骤

  1. 第1步.15分钟神速Omelette的做法步骤 第1步

    把食材切成小丁后,加一点黄油或者橄榄油,中火翻炒。

  2. 第2步.15分钟神速Omelette的做法步骤 第2步

    鸡蛋打匀,加牛奶两勺,这样鸡蛋更更嫩。调入一点盐和胡椒。

  3. 第3步.15分钟神速Omelette的做法步骤 第3步

    热锅下黄油融化,注意控制火候,火太大黄油会变棕色,变焦。

  4. 第4步.15分钟神速Omelette的做法步骤 第4步

    倒入蛋液。好吃的诀窍就是火要大。这样整个蛋液才能熟得快,不会下面已经有点焦了,上面蛋液还没有凝固。

  5. 第5步.15分钟神速Omelette的做法步骤 第5步

    蛋液一下去的30秒,要用汤匙在蛋液中间来回搅拌,并保持让蛋液覆盖整个锅底。一来是为了保全蛋包底部的完整性,二来是保证所有的蛋液能在同一时间凝固,煎熟。也避免了蛋包易碎不成形。

  6. 第6步.15分钟神速Omelette的做法步骤 第6步

    30秒-40秒之后,下食材。均匀平铺。

  7. 第7步.15分钟神速Omelette的做法步骤 第7步

    等蛋液基本凝固,撒下奶酪。放入烤箱5分钟即可。没有烤箱的可以关火,盖个盖子,帮助奶酪融化。

  8. 第8步.15分钟神速Omelette的做法步骤 第8步

    完成

小贴士

1.有烤箱的你,再开始之后预热烤箱到到350F或者120C,节省早上的时间。没有烤箱的没有关系。(详见步骤7)
2. 如果不进烤箱,撒在上层的奶酪无法那么快融化,可能会导致蛋包底部过老。而放进烤箱,就可以比较均匀的受热。但是不会太影响口感。
2.omellette好吃的三个诀窍总结:在鸡蛋中加点牛奶(步骤2),煎蛋时火要大(步骤4),在蛋入锅的30秒之内搅拌蛋液,使其快速凝固 (步骤5)

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