
有超详细步骤图~~请先看最下面的小贴士再开始制作,谢谢。
油脂含量极低,减肥的可以放心食用。

蒸熟南瓜,压成南瓜泥,加入水磨糯米粉100克,低筋粉90克,糖30克,用刮刀揉成面团。

面团偏湿,用没有粘面粉的手指按面团,慢慢提起时,有面团粘在手指上的程度,如图。

手上粘上面粉,取一小块,揉成球。

压成圆形小饼。

在盘子里倒上芝麻,准备好圆形小饼。

将小饼放在芝麻上,按压,使小饼成分粘上芝麻。

这样就好啦,如图。

将面团按步骤3-7,将所有面团制作成入锅前的圆形芝麻南瓜小饼。 将案板上撒上面粉,将沾有芝麻的一面对着案板。
将煎锅预热,用小刷子刷上薄薄的一层油。

将南瓜小饼的沾有芝麻的一面对着锅,先将这面完全定型,再烙另一面,反复两次就差不多熟了。

出锅。
1.每次南瓜的吸水程度都不同,所以不要先将所有粉类全部倒入盆中进行搅拌,可以先加80克左右水磨糯米粉,80克左右低筋粉和30克糖,看情况满满添加,加至步骤二的图中那样就可以了。
2.南瓜饼还可以夹红豆沙馅,也可以不粘芝麻。
3.这款南瓜饼的油脂含量极低。