木耳和鱼豆腐用开水抄熟,面筋在放了盐的开水中抄一下,为了去除面筋里的油
锅内放少许油,油热后把姜和大料炒出香味后捞出
倒入面酱翻炒两下再倒入面筋,待面筋上色后倒入木耳和鱼豆腐翻炒,倒入酱油,糖和盐(根据个人口味放,本人喜欢甜口的所以只放了一点盐)最后用淀粉勾芡收汁
木耳和鱼豆腐依个人喜好可放可不放,也可放点黄瓜片做俏菜,活米饭吃真是太美味了