怀孕到了夏天就变的好没胃口～只好研究各种饮料补充营养了～牛奶补钙，香蕉润肠，椰浆不但美味，增加口感，也增加饱腹感。椰浆也美容哦～
将香蕉切块，和牛奶椰浆一起放在料理杯中。
用搅拌机将食物绞碎。
倒入杯中，放入冰块。
可以不放冰块，牛奶冰一下再打碎也好！夏天的时候可代餐～
