炒薏仁茶

炒薏仁茶的做法
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炒薏仁茶的做法说明

炒薏仁然后泡水喝,祛湿,不会寒,好喝有效。

炒薏仁茶的食材和调料

薏仁适量,喝多少炒多少

炒薏仁茶的做法步骤

  1. 第1步.炒薏仁茶的做法步骤 第1步

    非常简单,薏仁不要洗,擦干净即可。锅小火,翻炒到这种颜色就可以了。炒多久?薏仁放多肯定得炒久,我炒得少,很快就好了。

  2. 第2步.

    之后密封小罐子装起来就行,随吃随取。

  3. 第3步.炒薏仁茶的做法步骤 第3步

    保温瓶放入一些炒薏仁,沸水冲泡,保温一夜,第二天喝。

  4. 第4步.炒薏仁茶的做法步骤 第4步

    味道还是不错的,像玄米茶。好喝又祛湿。

小贴士

建议一次别炒多了。这个弄起来很方便,少炒点,一次炒太多放太久也不好。

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