青椒炒毛豆

青椒炒毛豆的做法
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青椒炒毛豆的做法说明

青椒和毛豆都是对女生很好的东西哦 哈哈~
奶奶告诉我
女人要吃五个青:
青瓜
青椒
青豆
青苹果
西芹
;)

青椒炒毛豆的食材和调料

青椒1个
毛豆500g
2-3g(看下饭程度,哈哈)

青椒炒毛豆的做法步骤

  1. 第1步.

    毛豆包皮 青椒切丝

  2. 第2步.

    锅内少许油 把青椒炒熟(不要炒黄) 盛出

  3. 第3步.

    下胡麻油(胡麻油很香的 哈哈) 下毛豆炒2-3分钟 加水加盐焖大约5-6分钟(不要焖黄 要不然没营养了)

  4. 第4步.

    把青椒也加进去 炒几下

  5. 第5步.青椒炒毛豆的做法步骤 第5步

    出锅咯~

小贴士

千万要记住
毛豆和青椒不要炒到黄
一个是味道不好品相不好
营养也打了折扣

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