鸡蛋卷土豆泥

鸡蛋卷土豆泥的做法
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鸡蛋卷土豆泥的做法说明

早餐来一个,美味又健康。
午餐来一个,管饱又低卡。
☀☀☀

鸡蛋卷土豆泥的食材和调料

【以一人份为标准】
鸡蛋2只
土豆(马铃薯)大个一半,小个一整个
淀粉1tsp+1/4tsp淀粉
千岛酱土豆体积比例约1/3
番茄酱适量

鸡蛋卷土豆泥的做法步骤

  1. 第1步.

    蒸土豆,各有见解。阿汪家里用的是电饭煲,适量水+去皮土豆,时间转至电饭煲所示位置即可,省事w

  2. 第2步.鸡蛋卷土豆泥的做法步骤 第2步

    我用的是玉米淀粉,用量大概如图w

  3. 第3步.鸡蛋卷土豆泥的做法步骤 第3步

    淀粉加少量水,打一个鸡蛋搅匀

  4. 第4步.鸡蛋卷土豆泥的做法步骤 第4步

    平底锅煎蛋皮,油可放可不放。没把握最好放一点好出锅( ´ ▽ ` )ノ小火加热

  5. 第5步.鸡蛋卷土豆泥的做法步骤 第5步

    如图倒扣入盘。阿汪只用了一个蛋所以太薄,煎得那面比较焦,不太完美。大家做的时候一定至少用两个蛋摊一张蛋皮ww

  6. 第6步.鸡蛋卷土豆泥的做法步骤 第6步

    蒸熟的土豆用勺子碾碎,拌上千岛酱和番茄酱,卷入鸡蛋皮。完成

小贴士

一张蛋皮一定【至少】要用两个蛋0w0不然会破哟!

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