夏天到了，来一碗养生的八宝粥吧！冰镇和热食都是非常好吃的哟，又养生又美味呀！
将除了冰糖和干桂圆以外的食材，放在水中泡两到三个小时。
沥干水分，放进高压锅里，加入冰糖，干桂圆和水，压四十到五十分钟。
直到汤汁粘稠即可食用。
1.可以根据自己的喜好增加或减少糖的用量。2.还可以加入自己喜爱的食材。3.冰一冰更好吃。
