夏天喝粥养胃又消化，这几样食材煮的粥清热解毒，温胃止渴，增强食欲。
绿豆洗净加清水上锅煮十分钟
加入洗净切块的南瓜再煮十五分，这时绿豆有点开花了
加入洗净的百合煮五分钟，焖五分钟
出锅前放点冰糖，洒点糖桂花，开吃
1.绿豆不用浸泡，煮半小时再焖焖就烂 2.南瓜容易煮烂，所以绿豆煮十分钟再加入，喜欢吃软糯的也可以和绿豆一起煮。 3.百合最容易烂，所以最后放。
