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蒜蓉炒南瓜
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Ningkwok
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蒜蓉炒南瓜的做法说明
炎熱的夏天,南瓜是消暑的最好上等菜,易消化,是小孩的最愛。
蒜蓉炒南瓜的食材和调料
南瓜
半個,也可以按家裡人口算分量
蒜
蓉
少許
雞粉
一勺
鹽
半小勺,可看分量而放
蒜蓉炒南瓜的做法步骤
第1步.
爆香蒜蓉,放入南瓜。
第2步.
小炒五分鐘,加水悶五到六分鐘(看分量而訂),放鹽和雞粉小翻可上碟。
小贴士
南瓜不宜切的太厚
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