饭后来一杯，助消化嘛……
在自制的酸奶中加入蜂蜜搅拌均匀
蓝莓清水洗一洗然后放进酸奶里搅拌
1、我是用酸奶机做的酸奶，没有放糖，所以用蜂蜜来调味，也比较健康2、可以把蓝莓换成任何的水果3、可以放入搅拌机里把蓝莓打碎，小朋友喝会比较方便PS：我这次买的蓝莓不甜，剩下的让我用来泡酒了
