浓香柔情

浓香柔情的做法
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浓香柔情的食材和调料

牛腩600g
番茄1个
甜玉米1个
胡萝卜1根
番茄酱1勺
伊思娜橄榄油适量
适量
3g
5g
10g
高汤适量

浓香柔情的做法步骤

  1. 第1步.

    牛腩洗净切块; 番茄去蒂去皮切成小块; 胡萝卜洗净切成小块; 玉米切成段备用;

  2. 第2步.

    在锅中倒入适量的伊思娜橄榄油,烧至6成热时,放入牛腩炒至变色,加入番茄丁继续翻炒;

  3. 第3步.

    想过中加入高汤,大火烧开后放入切成段的玉米、胡萝卜、番茄酱、姜片、盐、糖搅匀,换成小火炖煮50分钟;

  4. 第4步.

    最后加入切碎的香葱即可;

小贴士

加入的伊思娜橄榄油,还有额外的护肝的功效。

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