
在炎炎夏日,来份清淡有营养的竹荪,瞬间让人胃口大来噢

干竹荪泡半小时,洗净。

半肥瘦猪肉洗净。

猪肉切片改丁,剁碎。

把姜,葱洗净。姜剁碎,葱切细段。

把姜葱放入装肉的碗中,加入盐,鸡精,淀粉。调和均匀。

将竹荪一头一尾切除,把肉灌入竹荪内,注意不要把竹荪灌破。

将上海青摘除黄叶,洗净。放入开水中绰水三分钟。捞起摆盘铺底。

将准备的高汤倒入干净锅中,煮沸。放入灌好的竹荪,煮5分钟。最后起锅前加入胡椒粉,盐,鸡精。捞起装盘,撒上少量葱花。
如果喜欢浓汤,可以把最后的汤水加入淀粉勾芡。汤汁更加浓厚入味!