鸡蛋牛奶饼

鸡蛋牛奶饼的做法
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鸡蛋牛奶饼的做法说明

不用面粉,没有碳水化合物的负担,少卡路里的一天!

鸡蛋牛奶饼的食材和调料

鸡蛋两个
牛奶一勺
适量

鸡蛋牛奶饼的做法步骤

  1. 第1步.

    鸡蛋打散

  2. 第2步.

    加入牛奶 盐 打匀

  3. 第3步.

    平底不粘锅热锅,大火倒入蛋液,转小火。

  4. 第4步.

    一面金黄后翻面

  5. 第5步.

    关火,盛出。倒入番茄酱或辣酱什么的。

  6. 第6步.鸡蛋牛奶饼的做法步骤 第6步

    我要开动啦!

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