鱿鱼包饭

鱿鱼包饭的做法步骤

1. 第1步.

   由于要洗净 处理好备用

2. 第2步.

   热锅凉油 放入玉米荷兰豆煸炒

3. 第3步.

   再放入米饭 此时倒入酱油、糖、盐少许 继续翻炒 至米饭粒粒分离 出锅备用

4. 第4步.

   把炒好的米饭放入鱿鱼肚内 不要塞得太满 预留2、3厘米即可

5. 第5步.

   把鱿鱼放入盘内 端上蒸锅 5-10分钟即可 蒸的时间过长会肉质变老