松茸炖鸡

松茸炖鸡的做法
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松茸炖鸡的做法说明

看到松茸,整道菜瞬间高大上了有木有。Miji Home Q7远红外辐热炉上的一道大菜,依靠稳定的控温,长时间炖煮水分流失很少,小火慢炖出最鲜美的鸡汤。

松茸炖鸡的食材和调料

老母1kg
松茸10个
少许
5根左右
若干
红枣若干

松茸炖鸡的做法步骤

  1. 第1步.松茸炖鸡的做法步骤 第1步

    鸡洗净,松茸洗净用冷水浸泡30分钟,葱打结,姜切片

  2. 第2步.松茸炖鸡的做法步骤 第2步

    米技辐热炉调至双圈8档,乐凯20cm汤锅内放葱,姜,加大半锅水8分钟煮开

  3. 第3步.松茸炖鸡的做法步骤 第3步

    放入鸡转4档,盖上锅盖

  4. 第4步.松茸炖鸡的做法步骤 第4步

    炖1小时后倒入浸泡好的松茸和浸松茸用的水,加入红枣

  5. 第5步.松茸炖鸡的做法步骤 第5步

    续煮1小时,入薄盐即可

小贴士

炖汤的秘诀在于慢,虽然高压锅能很快就煮烂食材,但是味道层层渗透的感觉就差了很多。而想要留住所有的滋味,锅具的密封性也非常重要,这道菜如果用铸铁锅来做,味道会更棒。

养生小课堂:松茸能强精补肾、恢复精力、益胃补气、强心补血、健脑益智、理气化痰、抗辐射、驱虫、治糖尿病和抗癌等作用。具有提高SOD活性,加速自由基的清除,延缓组织器官衰退,改善心血管功能,促进新陈代谢,提高人体抗病毒、抗细胞突变和增加免疫功能的能力。据日本有关资料报道,松茸菌抗癌效果可达90 %以上。

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