芋圆甜汤

芋圆甜汤的做法
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芋圆甜汤的做法说明

夏天到了,一碗微凉的芋圆甜汤伴随你度过这个苦夏~

芋圆甜汤的食材和调料

红薯三个
木薯粉500G
银耳适量
莲子适量
薏米适量
百合适量
枸杞少许
适量

芋圆甜汤的做法步骤

  1. 第1步.

    百合莲子银耳薏米提前一晚泡发

  2. 第2步.

    红薯蒸熟,去皮,用勺子捣成泥。

  3. 第3步.

    分三至四次加入木薯粉,和红薯泥揉在一起。酌情添减木薯粉,红薯泥面揉至不粘手为好。

  4. 第4步.

    取适量揉细条,切小块。放入滚开的水中,煮至全部浮起。漏勺捞出备用。

  5. 第5步.

    薏米,银耳,莲子,百合,枸杞用清水处理干净,倒入滚水加冰糖熬煮半小时,关火晾凉。

  6. 第6步.

    拿碗放适量已凉下来回复弹性的芋圆,然后甜汤盛如碗中搅拌。芋圆甜汤做好啦。

小贴士

蒸紫薯的话,紫薯较干,建议蒸久,然后捣泥后加少许水蒸透。

可根据喜号自己添加红豆绿豆红枣珍珠等……
也可以用豆浆机打红豆或者绿豆沙……
甜度根据自己喜好放冰糖。

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