番茄汁 拌饭

番茄汁 拌饭的做法步骤

1. 第1步.

   选食材

2. 第2步.

   备料－切芦笋

3. 第3步.

   备料－切番茄

4. 第4步.

   加水，加调料:盐 酱油 糖 蜂蜜 橄榄油，焖煮15分钟。

5. 第5步.

   准备煮米，备好5谷杂粮。

6. 第6步.

   在米里放一滴油，出锅更香。

7. 第7步.

   熬好的秘制番茄汁，香，香，香......

8. 第8步.

   摆盘

9. 第9步.

   西兰花，芦笋烫一下起锅。

10. 第10步.

    浇上番茄汁。

11. 第11步.

    清清爽爽的番茄汁拌饭 ok。