西红柿苹果奶酪汁(含果肉,排毒)

西红柿苹果奶酪汁(含果肉,排毒)的做法
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西红柿苹果奶酪汁(含果肉,排毒)的做法说明

排毒养颜改善便秘哦O(∩_∩)O

西红柿苹果奶酪汁(含果肉,排毒)的食材和调料

西红柿10个
苹果0.5~1个
酸奶200ml

西红柿苹果奶酪汁(含果肉,排毒)的做法步骤

  1. 第1步.西红柿苹果奶酪汁(含果肉,排毒)的做法步骤 第1步

    小西红柿去蒂洗净,苹果洗净削皮去心,切成小块(如果苹果很大只需要半个,一般苹果一个),原味的酸奶200ml就是小罐的两瓶

  2. 第2步.西红柿苹果奶酪汁(含果肉,排毒)的做法步骤 第2步

    放在料理机或者搅拌机里搅拌多次即可O(∩_∩)O 这个是含果肉的,更营养,如果朋友们喜欢纯果汁那就要用榨汁机咯~

小贴士

要现做现喝,不能放太久哦~

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