约4~5块pancake，汉子与女汉子一人份，软妹子两人份
| 牛奶 | 180ml |
| 易煮燕麦片 | 40g |
| 红糖 | 15g |
| 泡打粉 | 3g |
| 鸡蛋 | 一枚 |
| 盐 | 一丢丢 |
| 普通面粉 | 60g |
| 香草精（可略） | 也是一丢丢 |
| 油（黄油，菜油，色拉油等） | 30ml（两大勺） |
| 牛奶 | 适量 |
| 枫糖浆or蜂蜜 | 适量 |
燕麦片放入牛奶，微波炉加热2分钟，成燕麦粥。 或者煮啊蒸啊，弄成燕麦粥的就行。 然后凉一凉
准备所有粉类过筛与红糖，盐混合，加入燕麦粥，鸡蛋，香草精，油，混合均匀。（用黄油的隔水融化）觉得面糊太厚重的，再加点牛奶,直至面糊能够缓缓流的状态
平底锅，加热，抹点油，然后煎饼，出小泡泡了就翻面，就好~ 对家里的不粘锅有信心的不抹油也行
浇上枫糖浆要么蜂蜜，要是浇酸奶的就在做的时候多加点糖
