哥本哈根减肥餐单D8

哥本哈根减肥餐单D8的做法
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哥本哈根减肥餐单D8的做法说明

【小一坚持到后半段啦~】

哥本哈根减肥餐单D8的食材和调料

咖啡粉一汤匙
正北纯净半方一块
番茄一个
鸡蛋两颗
花菜200g
牛排200g
生菜300g

哥本哈根减肥餐单D8的做法步骤

  1. 第1步.哥本哈根减肥餐单D8的做法步骤 第1步

    和day1一样~

  2. 第2步.哥本哈根减肥餐单D8的做法步骤 第2步

    生番茄+凉拌花菜+煎蛋一颗+摊蛋饼一个,这样子看起来超丰盛的有没有~感觉自己已经习惯这样的生活方式了诶(☆_☆)

  3. 第3步.哥本哈根减肥餐单D8的做法步骤 第3步

    拌生菜+烤牛肉,(=゚ω゚)ノ不得不说结束之后估计很长一段时间不想次牛了……

小贴士

我越来越懒啦,图片连滤镜什么的都不用了…
但是!
今天早上!
称体重!
50kg!
超值得纪念有没有!
一点想要放弃的念头都没有哟~

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