清炒丝瓜毛豆

清炒丝瓜毛豆的做法
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清炒丝瓜毛豆的做法说明

夏天热,多吃点素的是好事。但老吃,会觉得很寡。那么如何把素食做得有滋有味,那我就来介绍一下吧

清炒丝瓜毛豆的食材和调料

丝瓜两根
毛豆少许
两根
一瓣
辣椒两到三只
蚝油少许

清炒丝瓜毛豆的做法步骤

  1. 第1步.

    将丝瓜去皮,切滚刀块儿。

  2. 第2步.

    毛豆焯熟,捞出沥干

  3. 第3步.

    小葱和蒜瓣切碎,小辣椒切成圈

  4. 第4步.

    锅中倒入菜籽油,稍许多一点。油温上来后倒入葱蒜末一起炒香。将毛豆和丝瓜一齐倒入,翻炒。翻炒过程中加入辣椒圈,盐,鸡精,糖。收尾时倒入一些蚝油。翻炒两下出锅,即可

小贴士

若没有蚝油,可用薄芡代替

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