胡萝卜奶白汤

胡萝卜奶白汤的做法
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胡萝卜奶白汤的做法说明

好有营养的汤水 高蛋白质 胡萝卜煲汤很甜。

胡萝卜奶白汤的食材和调料

胡萝卜一根
鱼骨一条
鲜鱼泡4个
胡椒粉 盐 适量

胡萝卜奶白汤的做法步骤

  1. 第1步.

    全部洗干净 胡萝卜 姜 切片 放煲里加10碗水 煲滚。

  2. 第2步.

    把鱼骨 煎至金黄 鱼泡也微微煎一下

  3. 第3步.

    水开了 把煎好的鱼骨和鱼泡放煲里煲半个小时就好了 下盐、胡椒粉。

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