微波炉柠檬鳕鱼

微波炉柠檬鳕鱼的做法步骤

1. 第1步.

   把鳕鱼块从冰箱取出 放入开水中泡会儿取出 用刀在鱼块的两面都刺几刀 更方便入味

2. 第2步.

   把姜切 丝蒜切小丁和几小块柠檬和若干豆豉一起铺在底部 加入一点料酒和酱油 可以放切丁的午餐肉和切丁的小片鱿鱼一起（也可以不放）加一点盐

3. 第3步.

   把鳕鱼块放上去 上面在铺上姜丝和蒜丁 撒上椒盐或其他麻辣鲜或调料 放入微波炉 中高火叮3分钟 取出 旁边放上新鲜柠檬 棒棒哒