炖蔬菜

炖蔬菜的做法
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炖蔬菜的做法说明

炖蔬菜是西餐常用的一种配菜,色彩缤纷,营养丰富,味道也很好

炖蔬菜的食材和调料

节瓜50g
1只
胡萝卜50g
白萝卜50g
土豆50g
蘑菇50g
茄子50g
番茄30g
红、黄椒各30g
法香少许
罗勒少许
橄榄油适量
高汤(150ml
盐味胡椒适量

炖蔬菜的做法步骤

  1. 第1步.炖蔬菜的做法步骤 第1步

    红葱头、法香和罗勒切碎,茄子、节瓜和西红柿去芯切丁,其他蔬菜切丁

  2. 第2步.炖蔬菜的做法步骤 第2步

    热锅,倒橄榄油,炒香红葱头末

  3. 第3步.炖蔬菜的做法步骤 第3步

    放土豆丁、胡萝卜丁、白萝卜丁翻炒片刻

  4. 第4步.炖蔬菜的做法步骤 第4步

    放节瓜丁、茄子丁、蘑菇丁翻炒

  5. 第5步.炖蔬菜的做法步骤 第5步

    倒入鸡高汤(水),炖至土豆丁绵软

  6. 第6步.炖蔬菜的做法步骤 第6步

    放入红、黄椒丁和番茄丁,加盐味胡椒调味,放入法香碎和罗勒碎,煮至收汁

小贴士

茄子去芯切丁可延缓氧化,也减少吸油

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