
某位既懒惰又挑食的小姐~自回英国后一直外食~今天终于吃奔溃~向偶要家庭温暖~求吃家常炒乌冬~但还不忘挑剔本性,要求:味道一定要像学校旁边的面店Noodle King一样 ~还好木有令她失望,刚一端上桌,就被御赐了Noodle Queen的封号
1.鸡胸肉洗净切片放入碗中,加玉米淀粉、黄豆酱、甜面酱、盐、糖、鸡精、老抽、生抽、姜粉拌匀。腌制15分钟左右。我偷懒就腌制好了放在冰箱一个晚上,等第二天用。 2.牛心菜、胡萝卜、西芹等蔬菜洗净改刀切片。鸡蛋打散炒成炒蛋。 3.锅中下油,葱、蒜爆香(不喜欢这个味道可以忽略),把腌制好的鸡胸肉炒至发白后盛出。 4.锅中洗净擦干,下油预热,放1/3的洋葱丝。放入胡萝卜、西芹等比较难熟的蔬菜翻炒。然后,在所有蔬菜放入后在下炒制八分熟的鸡胸肉和炒蛋一起翻炒。 5.把乌冬面放在锅中炒制,然后加入腌制鸡肉的调味料比例按个人口味(我的比例是-盐、糖、老抽、生抽、黄豆酱、甜面酱=1:1.5:2:1:2:1) 6.炒制均匀后出锅。
这是两人份,胃口小的话算三人份。