| 糯米 | 适量，煮熟后大概半碗即可。 |
| 各种水果（甜味水果，） | 依个人口味 |
| 坚果（多用花生干，这里我用杏仁） | 一小把 |
| 冰沙或者蜂蜜冰水 | 大半碗的量，一定要足够并 |
| 果干（葡萄干或者杨梅干味道最佳） | 一小把，我用桂圆干还有红枣切小粒替代。 |
将糯米煮熟，偏干，晾凉。
将各种水果粒，坚果等备好。这里我用到：仙草冻，苹果粒，猕猴桃粒，香蕉粒，红枣干，桂圆干，杏仁。 （忘记买西瓜了，没有西瓜的夏天不完整呐~~~）
将糯米饭装半碗，加入冰的蜂蜜水或者冰沙，稍微搅拌下，让米饭粒粒分明。
最后铺上各种水果，坚果粒即可。
如果觉得想要糯米更填一点，可在煮饭的时候加点糖。