减肥盛宴：黑胡椒鸡胸什锦沙拉

减肥盛宴：黑胡椒鸡胸什锦沙拉的做法步骤

1. 第1步.

   鸡胸肉解冻切块，水煮熟。平底锅几滴橄榄油下鸡块小火煎烤。加少许盐和黑胡椒。稍焦黄起锅

2. 第2步.

   其他蔬菜煮熟、烫熟、摆盘，倒少许蒸鱼豉油。