老爸突然说想吃我做的菜。刚好最近很想吃牛扒，于是立即采购西冷牛扒，今天下厨。可惜时间挺紧的，如果有时间还可以做一些意大利面，餐后甜点，那就是完美的晚餐咯。
| 西冷牛扒 | 2块 |
| 黑胡椒粒 | 适量即可 |
| 盐 | 适量即可 |
| 橄榄油，牛油 | 适量即可 |
| 奇妙酱—洋葱 | 1只 |
| 奇妙酱—蒜头 | 2瓣 |
| 奇妙酱—白糖 | 一小勺 |
| 奇妙酱—蚝油 | 一小勺 |
| 奇妙酱—生抽 | 一大勺 |
| 奇妙酱—番茄沙司 | 一大勺 |
| 奇妙酱—黑胡椒粒 | 能把上述材料覆盖 |
| 配菜西兰花 | 一把 |
厨房用纸把牛扒的水分吸干，用刀背把牛扒敲松。其实食材都是经过处理消毒的，不需要另外清洗了，所以千万不要用水冲洗哟！
吸水后，腌制牛扒。先在牛扒表面均匀涂抹盐，黑胡椒粉。家里有将胡椒粒磨成粉的工具，如果没有的话，就用刀把它拍碎吧。最后抹橄榄油。放入冰箱两个小时
接下来准备其他食材。切洋葱，蒜头，洗西兰花，牛油解冻。
两个小时后把牛扒从冰箱取出，同时把牛油和色拉油放入锅中。等锅超级热，热得冒烟，下牛扒！
正面煎四十秒后，表面出现微碳，用筷子翻面。喜欢熟一点的话就煎一分钟吧（40秒刚好六成熟，符合我和爸爸的喜好）
出锅后把牛扒放在一边冷却，西餐里把这个步骤叫做休息。准备制作奇妙酱。
虽然名字是奇妙酱，但其实非常简单！在刚煎牛扒的锅里炒洋葱蒜头，然后把生抽蚝油等材料下锅混合，最后稍微收汁，就可以啦
白灼西兰花做配菜
摆好就大功告成啦
腌制过程一定要遵循步骤，最后抹油才能把味道保存完好。时间是两个小时，要够久才能入味。