鸡肉蘑菇盛（Chicken mushroom egg roll）
鸡肉蘑菇盛（Chicken mushroom egg roll）的做法说明
转自youtube
aashpazi.com
减肥增肌少不了鸡胸肉～
鸡肉蘑菇盛（Chicken mushroom egg roll）的食材和调料
| 马苏里拉芝士 | |
| 鸡胸肉 | 340g |
| 大蒜 | 2瓣 |
| 香叶 | 2片 |
| 洋葱 | 半只 |
| 蘑菇 | 110g |
| 盐 | 适量 |
| 春卷皮 | 3张 |
| 橄榄油 | |
鸡肉蘑菇盛（Chicken mushroom egg roll）的做法步骤
- 第1步.
开水加入鸡胸肉、蒜瓣、香叶，中小火15到20分钟
- 第2步.
洋葱切碎，蘑菇切片，锅内入两匙橄榄油，下洋葱炒至透明再加入蘑菇，加入适量盐
- 第3步.
加入煮熟后撕成丝的鸡胸肉炒制，中火五分钟
- 第4步.
模具里放入春卷皮，再放上炒好的馅料
- 第5步.
淋上少量橄榄油，撒上芝士，烤箱350F中层15分钟
