薏米红豆的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。薏米红豆可以做成粥，也可以做成水当茶喝，有减肥的功效哦！不能加入大米，不然会失去起码一半的效果哦！我加了蜜枣桂圆，吃的时候就不用加糖了，而且非常美味营养！
把所有食材洗净，莲子去心，桂圆去壳！
将所有食材放进高压锅，加入水，（不想喝汤的亲水也可以少点）
大火煮开，上气二十分钟，关火，让高压锅自己放气，十分钟左右打开香喷喷的红豆薏米桂圆莲子蜜枣粥就出锅啦
