牛油果焗鸡蛋

牛油果焗鸡蛋的做法
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牛油果焗鸡蛋的做法说明

健身后的加餐哦 蛋白和芝士脆脆的 牛油果和蛋黄软嘟嘟

牛油果焗鸡蛋的食材和调料

牛油果一个
马苏里拉芝士适量
鸡蛋一个
橄榄油数滴
适量
现磨黑胡椒适量
适量

牛油果焗鸡蛋的做法步骤

  1. 第1步.

    烤箱180度预热 牛油果开好放入碗中,用叉子压碎,加入盐和黑胡椒拌匀,中间稍微压出一个凹陷,打入鸡蛋

  2. 第2步.

    入烤箱150°烤15分钟 同时准备葱花

  3. 第3步.

    将芝士和葱花撒在半熟的鸡蛋上 再入烤箱上火200°烤5分钟

  4. 第4步.牛油果焗鸡蛋的做法步骤 第4步

    出炉!表面滴一两滴橄榄油就很漂亮啦!

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