无油的牛奶洋葱炒蛋，超香

无油的牛奶洋葱炒蛋，超香的做法步骤

1. 第1步.

   首先就是准备食材，洋葱，胡萝卜，青豆，可以加各种自己喜欢的东西。青豆我是煮熟了的。

2. 第2步.

   洋葱在水里烫一下，去掉辣味，而且不用炒很久防止蛋不嫩。鸡蛋打好

3. 第3步.

   锅里放牛奶，烧开

4. 第4步.

   牛奶烧开后马上放鸡蛋，炒到鸡蛋凝固，下胡萝卜，洋葱，炒一会放盐

5. 第5步.

   最后加入青豆，

6. 第6步.

   然后奶香四溢的炒蛋就好啦

7. 第7步.

   配上米饭简直欲罢不能