
有了儿子一直注重饮食,但之前对厨房却是一片空白,为了宝宝的茁壮成长,我也要快速的成长起来,希望可以和其他的麻麻交流共勉。

茄子切滚刀块,放少许盐腌下。干香菇泡水等发。里脊肉洗干净剁肉泥备用。

肉泥放姜汁、蒸鱼豉油备用。因为是宝宝辅食,添加量个人酌情考虑

香菇洗干净切丁备用

茄块加盐不用太长时间,腌制后将水倒掉。

个人感觉茄块有点大,逐将茄块改茄丁备用。

将所备用的材料放到一起,均匀搅拌,上锅蒸20分钟。

大功告成
只要麻麻有时间和耐心,总会做出营养又健康的美味。
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