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焖金龙鱼
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洋洋洋洋洋子
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焖金龙鱼的食材和调料
蒜
头
3瓣
姜
一小块
金龙鱼
一条
葱
适量
酱油
适量
蚝油
适量
焖金龙鱼的做法步骤
第1步.
姜、蒜下油锅里爆香,下一点盐,可以防止鱼粘锅。
第2步.
鱼下锅煎,两面都煎一下保持形状。
第3步.
加水、酱油、蚝油进锅一起焖
第4步.
鱼快好了的时候加入葱,焖多一会起锅装盘。
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焖
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焖金龙鱼的做法
1、水煮沸,丢进去浓汤宝(鸡汤口味)一块,加八角两个、香叶一片,花椒五六粒,如果可以接受再放一片生姜。浓汤宝化开再中火煮十分钟,按照自己口味可以加一点点盐。倒出,如果爱吃冰的就进冰箱,我一般就放常温;2、西红柿切片,黄瓜、青椒切丝,等摆盘;3、金龙鱼荞的做法
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